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19 avril 2013 5 19 /04 /avril /2013 06:01

La suite des résultats de mon programme minceur / anti-cellulite expliqué dans cet article.

 

Les résultats en poids (je me pèse au réveil):


  1. Vendredi 12 avril, poids: 52,5kg.
  2. Samedi 13 avril, poids: 52,5kg. (stable)
  3. Dimanche 14 avril, poids: 51,9kg. (-600gr
  4. Lundi 15 avril, poids: 51,4kg. (-500gr
  5. Mardi 16 avril, poids: 51,3kg (-100gr)
  6. Mercredi 17 avril, poids: 51,2kg (-100gr)
  7. Jeudi 18 avril, poids: 51,6kg (+400gr)

 

Je suis trop dégoutée: soit j'ai fait trop n'importe quoi avec le régime, soit c'etait pas le régime et c'etait les oscillations normales de mon poids! Trooop dégoutée!

 

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crédit photo

 

 

Voici mon "nouveau" corps. J'ai l'impression qu'il a changé un peu: raffermis non??? Soyez franc: c'est peut etre moi...

Après a force de me scrupter, j'apprends peut etre à m'aimer je sais pas? Mais je deteste toujours mon bout de gras sous le nombril et entre mes cuisses, et mon cul mou... et ma cellulite...  

Ps:vous voyez que j'ai toujours pas réussi a rendre un maillot.... 

 

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La version "je triche de moi" et prend les photos les mieux en rentrant vente et bombant torse (et bah même à fond on moi mon ventre, et l'intérieur de mes cuisses, et encore j'ai pas pris mes fesses):

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Et là je rente mon ventre: c'est vous dire:

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On voit quand même clairement mes défauts pffff et ne dites pas non! Je les vois, les gens que je connais aussi! Je veux les faire disparaitre HELP  Homme a dit que j'ai pris du ventre et des cuisses "et que ça va pas aller en s'arrangeant" donc forcement j'ai envie de les perdre!

  • bout de gras sous le nombril (abdos?)
  • bout de gras sur les cotés du ventre (pareil?)
  • bout de gras sur chaque cuisse interne (là je sais pas)
  • cul flasque (fessiers?)
  • et cellulite de partout des chevilles au ventre... (heu??help?)
  • j'en ai même découvert sur mes brasquand je tire ma peau (ahhhh?)

 

Passons à ma journée du jeudi 18 avril:

 

Voici mon petit déjeuner:

  • ma boisson SOS Cellulite Juvamine que j'adore
  • 2 biscuits achetés à mon coach
  • un yahourt 0%MG mais 8gr de sucre immonde
  • 2tranches de mandarine dégoutante toute fibreuse (j'ai pas pu la finir et mon coach m'a dit normal c'est plus la saison )

 

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Mon 10h: 

  • une barre hyperprotéinée plastimea

 

Mon déjeuner :

  • un repas tout fait au poulet acheté à mon coach avant-hier dont les légumes étaient bons mais pas le poulet donc je n'ai pas mangé le poulet 
  • à la place j'en ai pris 2 tranches sous vide de poulet aux herbes. 

 

Power plate

 

Mon gouter:

 

  • 50ml d'eau aromatisée au citron (j'ai péché)
  • 4 tartines de pain complet avec 2 fromage à l'ail à tartiner (j'ai craqué)

 

Mon diner:

 

  • un bol de soupe de potiron creme fraiche avec 4 tartines de pain complet pour faire croutons
  • un jaune d'oeuf +sel que j'ai saucé avec 2 tranches de pain
  • une tartine de fromage à l'ail sur pain complet
  • 3/4 d'un yahourt 0% MG mais 8gr de sucre      
  • un thé acheté à mon coach hier  

 

J'ai grave déconné non? mais je n'arrive plus à me priver j'ai des fringales! Et manger des trucs immondes ou sans gout je ne peux plus! HELP!

 

Vous en pensez quoi? 

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