La suite des résultats de mon programme minceur / anti-cellulite expliqué dans cet article.
Les résultats en poids (je me pèse au réveil):
- Vendredi 12 avril, poids: 52,5kg.
- Samedi 13 avril, poids: 52,5kg. (stable)
- Dimanche 14 avril, poids: 51,9kg. (-600gr)
- Lundi 15 avril, poids: 51,4kg. (-500gr)
- Mardi 16 avril, poids: 51,3kg (-100gr)
- Mercredi 17 avril, poids: 51,2kg (-100gr)
- Jeudi 18 avril, poids: 51,6kg (+400gr)
Je suis trop dégoutée: soit j'ai fait trop n'importe quoi avec le régime, soit c'etait pas le régime et c'etait les oscillations normales de mon poids! Trooop dégoutée!
Voici mon "nouveau" corps. J'ai l'impression qu'il a changé un peu: raffermis non??? Soyez franc: c'est peut etre moi...
Après a force de me scrupter, j'apprends peut etre à m'aimer je sais pas? Mais je deteste toujours mon bout de gras sous le nombril et entre mes cuisses, et mon cul mou... et ma cellulite...
Ps:vous voyez que j'ai toujours pas réussi a rendre un maillot....
La version "je triche de moi" et prend les photos les mieux en rentrant vente et bombant torse (et bah même à fond on moi mon ventre, et l'intérieur de mes cuisses, et encore j'ai pas pris mes fesses):
Et là je rente mon ventre: c'est vous dire:
On voit quand même clairement mes défauts pffff et ne dites pas non! Je les vois, les gens que je connais aussi! Je veux les faire disparaitre
HELP Homme a dit que j'ai pris du ventre et des cuisses "et que ça
va pas aller en s'arrangeant" donc forcement j'ai envie de les perdre!
- bout de gras sous le nombril (abdos?)
- bout de gras sur les cotés du ventre (pareil?)
- bout de gras sur chaque cuisse interne (là je sais pas)
- cul flasque (fessiers?)
- et cellulite de partout des chevilles au ventre... (heu??help?)
- j'en ai même découvert sur mes brasquand je tire ma peau (ahhhh?)
Passons à ma journée du jeudi 18 avril:
Voici mon petit déjeuner:
- ma boisson SOS Cellulite Juvamine que j'adore
- 2 biscuits achetés à mon coach
- un yahourt 0%MG mais 8gr de sucre immonde
-
2tranches de mandarine dégoutante toute fibreuse (j'ai pas pu la finir et mon coach m'a dit normal c'est plus la saison
)
Mon 10h:
- une barre hyperprotéinée plastimea
Mon déjeuner :
- un repas tout fait au poulet acheté à mon coach avant-hier dont les légumes étaient bons mais pas le poulet donc je n'ai pas mangé le poulet
- à la place j'en ai pris 2 tranches sous vide de poulet aux herbes.
Power plate
Mon gouter:
- 50ml d'eau aromatisée au citron (j'ai péché)
- 4 tartines de pain complet avec 2 fromage à l'ail à tartiner (j'ai craqué)
Mon diner:
- un bol de soupe de potiron creme fraiche avec 4 tartines de pain complet pour faire croutons
- un jaune d'oeuf +sel que j'ai saucé avec 2 tranches de pain
- une tartine de fromage à l'ail sur pain complet
- 3/4 d'un yahourt 0% MG mais 8gr de sucre
- un thé acheté à mon coach hier
J'ai grave déconné non? mais je n'arrive plus à me priver j'ai des fringales! Et manger des trucs immondes ou sans gout je ne peux plus! HELP!
Vous en pensez quoi?