Ces petites choses qui me font me sentir mieux...

19.11.2012

Dans la vie il y a des hauts et puis il y a surtout pas mal de bas je trouve.

J'ai appris à me faire une carapace quand la douleur est trop grande et a arrêter de penser l'espace d'un court instant.

A me réconforter comme une gamine qui suce son pouce...

Voici la liste des 10 choses qui me font me sentir un peu mieux en période comme en ce moment de bad mood.

Attention certains faits sont des révélations que je n'ai dites à personne et qui peuvent choquer les ames sensibles ou moralisatrices: je prefere le dire avant.

Don't judge me and i don't judge you!

Regarder une série que j'aime et être à fond dedans: aujourd'hui c'est Vampire Diaries inédit S2 en VO
Prendre une longue douche trés chaude, m'asseoir au sol et rester là longtemps... sans penser... des fois on est si triste qu'aucune larme ne sort on est juste fatiguée...
Manger des bonbons, manger du chocolat,...manger... syndrome du pot de glace
Penser à un événement que je langui... et faire l'autruche sur tous ceux qui seront avant. Ex: samedi prochain je vais voir Twilight mais avant "belle famille" va nous harceler et on ira surement les voir et ça ça me fait chier sans aucune commune mesure. Mais vivement samedi...
Lire: en ce moment Mockingjay (série Hunger Games) et se mettre à fond dans l'histoire
Et j'ai la particularité depuis que je suis enfant de m'évader en pensée en me construisant une sorte de petite histoire. Quand je vais mal je me met au lit trés tot je fais semblant de dormir mais je rêve les yeux ouverts dans le noir d'une autre vie, ou par exemple je suis avec Clark Kent... ou des trucs plus réalistes, je suis avec quelqu'un que j'aime fort... et j'imagine tout un scénario où je suis heureuse..mais j'ai essayé d'arreter de faire ça car ça me rend malade (ça m'obsède après) et je trouve ça dommage de perdre du temps de sa vie à rêver sa vie plutot que la vivre..
Rester seule chez moi en pyjama, pas maquillée, au lit ou sur le canapé et me dire "je les emmerde tous" en pensant à si quelqu'un sonne et ce dit que c'est abusé d'être encore en pyjama à cette heure là
Etre avec un animal, ça apaise: un chat, un chien, un cheval,... bon moins avec mon poisson car on n'a pas de contact..
Penser à la prochaine chose que je ferais qui me rendra plus forte: ex mon futur tatouage. Pour moi quand je traverse une epreuve, que je la réussisse ou pas, quand j'en sors c'est pour moi une façon de dire que j'ai survécu et j'ai besoin de le graver en moi.. c'est sans doute con mais c'est comme ca... Ado je me scarifié légérement pour la douleur physique soit à la hauteur de la douleur mentale.. c'est con aussi mais quand on est là on tente tout... je vous rassure je n'ai aucune cicatrice c'etait léger...mais j'avais ce besoin d'avoir mal physiquement pour ne plus penser à ma douleur psychique quoi... je sais pas si je me fais bien comprendre..
Parlez: oui parler ça m'aide... Pas forcement à me sentir mieux car ça ne régle pas mes problèmes mais à évacuer ma haine, ma tristesse et a ce qu'il ne reste que les faits, rien que les faits et l'effet que ça a sur moi... Et j'en sors généralement vidée, profondément triste mais vidée et donc fatiguée et donc je vais me coucher et faire de beaux rêves en imaginant des trucs meilleurs...

C'etait les confessions d'une ouf!

Bizarement quand je suis hyper mal je n'arrive pas à faire du shopping... et je n'ai jamais aimé boire.. puis ça m'endort...

Et vous qu'est ce qui vous fait vous sentir mieux?

chat-potté

Je vous rassure je ne traverse rien d'insurmontable et il y a pire ailleurs mais quand on est mal on est mal... Et aujourd'hui c'etait une journée SANS qui annonce une semaine SANS....

Bonne soirée!!! La mienne risque d'être en mode Grizzyl: be carefull ne pas m'approcher...