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21 avril 2013 7 21 /04 /avril /2013 06:17

La suite des résultats de mon programme minceur / anti-cellulite expliqué dans cet article.

 

Les résultats en poids (je me pèse au réveil):


  1. Vendredi 12 avril, poids: 52,5kg.
  2. Samedi 13 avril, poids: 52,5kg. (stable)
  3. Dimanche 14 avril, poids: 51,9kg. (-600gr
  4. Lundi 15 avril, poids: 51,4kg. (-500gr
  5. Mardi 16 avril, poids: 51,3kg (-100gr)
  6. Mercredi 17 avril, poids: 51,2kg (-100gr)
  7. Jeudi 18 avril, poids: 51,6kg (+400gr)
  8. Vendredi 19 avril, poids: 52kg (+400gr)
  9. Samedi 20 avril, poids: 52kg (stable)

 

Damn! Toujours aussi "grosse". Mon Homme a dit que ma cellulite aux fesses se voient moins. Mouais... Je trouve pas trop.... Mais ça m'a quand même donner de l'espoir!

 

Je ne vais pas vous montrer mes fesses mais aux fils des années mes fesses sont devenues de droite à gauche et là elles sont comme celles de gauche ou du milieu je ne sais pas trop 

 exemple-cellulite.jpeg

Crédit photo

 

Elles sont comme celles de droite là: elles pendent plus qu'avant (alors qu'elles étaient bien rebondies et musclées): 

cellulite-ba-2_0-2-f5a89.jpg

Crédit photo

 

Horreur:

je suis au stade 3 cuisses, fesses, genoux!!! 

et au stade 1 ventre jambes et bras!

  • Stade 0 - Absence de l’aspect « peau d’orange » quand l’individu est debout ou couché. Le test du pincement révèle une peau lisse et régulière.
  • Stade 1 - Absence de l’aspect « peau d’orange » quand l’individu est debout ou couché mais le test de pincement révèle une « peau d’orange ».
  • Stade 2 - L’aspect « peau d’orange » apparaît spontanément quand l’individu est debout mais n’apparaît pas s'il est couché.
  • Stade 3 - L’aspect « peau d’orange » apparaît spontanément quand l’individu est debout ou couché

 

Passons à ma journée du samedi 20 avril:

 

Voici mon petit déjeuner / 10h (car réveillée trop tard):

  • ma boisson SOS Cellulite Juvamine que j'adore
  • un yahourt 0%MG mais 8gr de sucre immonde
  • 2 tartines pain complet + un fromage à l'ail

 

Mon déjeuner :

  • une assiette de tomate mozzarella huile d'olive vinaigre balsamique basilic
  • un bretzel salé 
  • un fond de verre de vin rouge
  • un quart de melon

 

Mon gouter:

  • un thé minceur
  • un bretzel salé 

 

Mon diner:

  • une soupe de potiron/crème fraiche + 2 tranches de pain
  • une tranche de blanc de poulet sel+poivre
  • 2 petites cuillères de pommes de terres grillées dans l'huile d'olive
  • une assiette de tomate mozzarella avec vinaigre balsamique, huile d'olive et basilique
  • une goutte de vin rouge
  • un quart de melon

 

 

Vous en pensez quoi? Car je mange au feeling maintenant.

 

SOS.jpg

Crédit photo

 

 

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