Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog
27 juillet 2014 7 27 /07 /juillet /2014 15:42

Je vous présente un livre audio Audiolib (un livre à écouter donc) qui contient un CD audio avec 4 séances de sophrologie guidées par l'auteur et un livret de conseils offert.

Le CD dure 1 h est s'adresse aux personnes dont le poids est une obsession ou tout du moins aux personnes qui voudraient perdre du poids. 99% des femmes? :)

Avec ce CD on se fait du bien, on se détend, on se relax.

Avec ces 4 séances de sophrologie on apprend à changer sa relation avec son corps afin de l'accepter. On apprend à se regarder différemment, on retrouve le plaisir de manger et on apprend à apprivoiser sa fin.

Ce livre audio est utile pour celles et ceux qui ont tendance à manger sous le coup des émotions.

Je vous invite à le découvrir en images:

Votre poids et vous: arrêtez la lutte! Régulez vos sensation et retrouvez l'équilibre
Votre poids et vous: arrêtez la lutte! Régulez vos sensation et retrouvez l'équilibre
Votre poids et vous: arrêtez la lutte! Régulez vos sensation et retrouvez l'équilibre
Votre poids et vous: arrêtez la lutte! Régulez vos sensation et retrouvez l'équilibre
Votre poids et vous: arrêtez la lutte! Régulez vos sensation et retrouvez l'équilibre
Votre poids et vous: arrêtez la lutte! Régulez vos sensation et retrouvez l'équilibre

Partager cet article

Repost 0
Published by The PLL - dans Livres et Films
commenter cet article

commentaires

Follow

PLL-FB-copie-2.png    PLL-Twitter-2.png    PLL-HC2.png    PLL-Instagram2.png 

PLL-youtube2.png    PLL bloglovin    PLL-rss2.png    PLL-Google-2.png

 

 English   French   German   Spain

 Italian   Dutch   Russian   Portuguese

 Japanese   Korean   Arabic   Chinese Simplified   

Shopping addict

Capture-d-ecran-2013-05-12-a-09.57.29.png

Capture-d-ecran-2013-05-12-a-10.15.18.png

Capture-d-ecran-2013-05-12-a-10.00.51.png

Capture-d-ecran-2013-10-06-a-10.14.17-copie-1.png

Followers